日曜 第5週目
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お客様の声 その３
とても、筋トレは初めての挑戦の小澤さん
決して太っているわけではないが意識が高く自己成長を望む
最初は全身筋肉痛が続いていたが、徐々に体も慣れて
体力もつき、出勤時は一駅手前で降りて、歩いて会社まで行くほどに成長
頭痛もちでかなり鎮痛剤を服用していたようでしたが、３か月を過ぎた頃から劇的に頭痛が減りだした。
登山も積極的にいくようになり。
体重も３キロ近く減り、頭痛も減り 体力も男体山を上るほどに！
職場の転勤により約１０か月で卒業しました。
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日々の疲れは動いて解消
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