東松山駅｜e+condition（イーコンディション）フィットネス・パーソナルトレーニング専門スタジオ

Before / After

パーソナルトレーニングで効果が出たお客様の事例を掲載いたします。

before after例：01

お客様の声

20代の女性　数か月後に控える結婚式をひかえた姫野さん　

年に数名程度、同じように、結婚式を控え、式でかっこよくドレスを着たいと強い目標をもち来られる方がいらっしゃいます。

このような、目的意識の高いかたは、必ず結果でます。

週二回のトレーニングを３か月行い　サイズダウンに成功　ウエスト－１０センチ

ドレスもパーソナルトレーニングを行う前に計測したドレスの寸法が合わなくなるほどに変わりました。

とても、筋トレは初めての挑戦の小澤さん　

決して太っているわけではないが意識が高く自己成長を望む

最初は全身筋肉痛が続いていたが、徐々に体も慣れて

体力もつき、出勤時は一駅手前で降りて、歩いて会社まで行くほどに成長

頭痛もちでかなり鎮痛剤を服用していたようでしたが、３か月を過ぎた頃から劇的に頭痛が減りだした。

登山も積極的にいくようになり。

体重も３キロ近く減り、頭痛も減り　体力も男体山を上るほどに！

全く運動経験がなくお友達の紹介でこられた、和泉さん

当初は筋トレ未経験でかなり不安な様子でしたが、回数を重ねるごとに、体力と自信がつき

体調も良くなり　スタイルもワンサイズひきしまってきたようです。

途中でめでたくご結婚され、職場の移動と引っ越しによりやむなく、ご卒業いたしましたが、

わざわざ、感想をおくっていただけました。

ありがとうございます。