イーコンディション/東松山>自分で作る美と健康

● もう一度10年前の服を着れるようになりたい!

10年前の服を着る事ができるのでしょうか?

 

        はい できます

40代なると30代のつけがもろに受けてしまいます。

忙しいさに忙殺され気がつけば!

以前はいていてジーンズは太ももでとまりストレッチの効いた物に変える

こんな事くりかえしていませんか?

 

「以前はいていたジーンズをまたはきたいです!!」 

 

「スーツがもう入らないもう一度着れるようになりたい。」

 

私の所へくるお客さまは初回カウンセリングで多い内容です。

 

20代の時のように一食抜けばすぐに減量できる事はもはやありません。


20代にあった筋肉は30代の過ごし方ですっかりなくなり、

もはや重力に支えられなくなりたるみ お尻からふとももは肥大化

TVや雑誌の流行りのダイエット法に流されながら、あれこれ

やってみるが、続かず挫折 なんて事を

エンドレスで繰り返していませんか?

その悩み解決します。

プロに指導してもらう事で高確率でもう一度10年前の服を着る事ができます。

40代からのダイエットは

食事制限だけでは、上手くいきません。

代謝がおちてしまい、高確率でリバンドはしてしまいます。

筋トレをしっかりおこないながらの食事の管理

この王道をコツコツと3か月繰り返す事がダイエットの最短になります。

ダイエットの方程式

 

 正しい目標設定   正しいやり方で  十分な量をやり続ける事 !

 

それにはカウンセリングであなたの本当の目的をあぶりだす そこから導く正しい目標設定 

マンツーマンで正しいやり方でしっかりフォームや回数、負荷をコーチに指導してもらう事しかありません。

3か月以上の期間 週一から週2回ほど十分な量を実践する

これを、身に着け 習慣化すること ライバルは自分自身

答えは自分自身が持っています。

これを飲むだけで痩せるとか1日5分でとか腹筋バリバリとか甘い言葉に惑わされてはいけません。

よくかんがえたら、そんなこと、ありえません。

勇気を出して踏み出してみましょう。

すべてはそこからはじまる。

枠には限りがあります。

早めの決断があなたの成果を早く出せる事でしょう

行動した人だけが変化する事ができます。
いつかやろうと思ってもいつかはやってきません
もうやめませんか?先延ばしの人生

今すぐご相談下さい! 0493-53-4724 イーコンディションまで

30分で変わる体革命

こんな事でお困りの皆様へ

・40代に入り痩せづらくなり基礎代謝が落ちている。

・たるんだの身体を引き締めたい。

・体力の衰えを感じる

・筋肉をつけたいけどどうしたらよいか分からない・・・。

・回復力を上げたい

▲でも一人ではできない 正しいやり方がわからない方 東松山で創業13年 年間4000回以上の指導実績のプロトレーナーとマンツーマンレッスンでチャレンジしませんか?!!

「加圧トレーニング」は株式会社サトウプラザの登録商法です。

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